Как одевать гидрокостюм

Учимся надевать гидрокостюм и снаряжение для дайвинга

Вот, наконец, настал момент, когда Вы приобрели свой собственный комплект снаряжения для занятий дайвингом. Перед Вами лежит новенький гидрокостюм, жилет – компенсатор, маска с трубкой, ласты и другие прибамбасы с интересными названиями.

Что делать со всем этим добром? В какой последовательности и как все это на себя надеть?

Предвижу и сразу соглашаюсь с мнением о том, что рассказать, совсем не то же самое что показать. Потому начинающему дайверу лучше сначала будет пройти минимальный курс по обращению со снаряжением в ближайшем дайв-центре. Но если такой возможности нет, попробуем разобраться хотя бы в теории.

1. Надевание термозащиты
   • мокрого типа
   • сухого типа
   • капюшон
   • боты
   • перчатки
2. Сборка акваланга

Прежде чем начать процесс одевания осмотрите все свое снаряжение. У Вас должны присутствовать все элементы систем описанных ниже:

Система термозащиты:

Комплект №1 (снорклинг – система):

Система контроля плавучести:

• компенсатор плавучести
• грузовая система

Система подачи воздуха:

• баллон
• первая и вторая ступени регулятора
• альтернативный источник воздуха

Система контроля:

Проверили? Если все на месте тогда начнем.

Надевание термозащиты

В первую очередь будем надевать систему термозащиты.

Для надевания мокрого гидрокостюма типа открытая пора, понадобится шампунь и вода. Без этих двух компонентов Вы его вряд ли наденете. Открытая пора будет присасываться к телу, не позволяя нормально расправить гидрокостюм и увеличивая риск его порвать.

Разведенный в воде шампунь смазывает внутреннюю поверхность костюма, и он скользит по телу, облегчая процесс надевания. Для того чтобы меньше раздражать кожу при длительном погружении шампунь лучше выбрать с нейтральным уровнем PH, например детский.

Технология одевания такая. Сначала к 1,5 – 2 литрам воды добавляем пригоршню шампуня и хорошо взбалтываем смесь. Затем берем штаны от костюма, зажимаем одной рукой штанины снизу, чтобы вода не выливалась, и заливаем внутрь половину полученного раствора.

Держа одной рукой штанины, а другой верхнюю часть штанов, попеременно поднимаем-опускаем то одну то другую сторону, как бы перекатывая жидкость по всей внутренней поверхности штанов. Хорошенько перекатываем, чтобы вся внутренняя сторона покрылась мыльным раствором.

После этого отпускаем низ штанин, выливая раствор, и аккуратно подкатываем верхнюю часть штанов. Вставляем в штанину одну ногу, подтягивая первую до колена, а потом также вторую. При подтягивании старайтесь не касаться пальцами внутренней поверхности костюма, чтобы не повредить микропору.

Затем также аккуратно натягиваем штаны на бедра, параллельно расправляя неровности. Просовываем сначала одну руку, а затем другую в «подтяжки» штанов.

Теперь очередь за верхней частью костюма. Зажимаем рукава и горловину одной рукой, выливаем внутрь остатки мыльного раствора и беремся другой рукой за нижнюю часть. Такими же движениями, какие мы проделывали со штанами, смачиваем внутреннюю поверхность «куртки» и рукавов.

Хорошо прополоскав, выливаем раствор. Слегка выворачиваем внутреннюю часть куртки наружу и вставляем сначала одну, а потом другую руку. Некоторые дайверы для этих целей используют полиэтиленовый пакет, надетый на кисть. Можно и так, но если рукава вы хорошо прополоскали, то это лишнее – рука и так нормально в него проскальзывает.

Вставив обе руки до уровня плеч, беремся за спинную часть куртки и закидываем ее на голову, слегка разводя руки в разные стороны. Все стараемся делать аккуратно, чтобы не повредить внутреннюю поверхность костюма.

Закинув куртку на голову и плечи, легкими движениями стягиваем ее вдоль тела, расправляя складки.

Теперь остается только пропустить «хвост» находящийся на спинке куртки между ног и застегнуть его спереди клипсами.

Если на куртке костюма отсутствует совмещенный капюшон, а придается отдельно, то перед надеванием куртки нужно надеть капюшон, тоже предварительно прополоскав его мыльным раствором. Надевается он ото лба к затылку, волосы заправляются под него, а горловина капюшона расправляется.

Боты (или носки) часто изготавливаются с обтюрацией на своей верхней части. Это та же самая открытая пора только с наружной стороны бота. Нужна она для того, чтобы при натягивании поверх бота штанины гидрокостюма, последние плотно «приклеивались» друг к другу. Для того чтобы все получилось правильно, нужно слегка подкатать штанину, надеть бот и раскатать ее назад поверх обтюратора.

Перчатки надеваются точно также за исключением того что их край натягивается НА край рукава, а не под него. Утепленные перчатки могут иметь двойную обтюрацию. В этом случае рукав подкатывается, надевается перчатка с откатанной на кисть внешней обтюрацией (внутренняя при этом облегает предплечье). Затем раскатывается рукав, и поверх него — внешняя обтюрация перчатки.

Сухой гидрокостюм надевается проще, во-первых он имеет внутреннее тканевое покрытие и прекрасно одевается без дополнительной смазки, а во-вторых он изготавливается цельным, из-за чего не требует лишних операций при надевании.

Перед надеванием верхнюю часть костюма нужно вывернуть. Вставить одну, а потом другую ногу в штанины с ботами и аккуратно, постепенно расправляя неровности, натянуть до уровня груди. Натягивать его нужно, в отличие от мокрого, держа за внутреннюю часть.

После того как Вы натянули его до уровня груди, вставляете руки в рукава и закидываете верхнюю часть с капюшоном на голову. Остается только застегнуть сначала внутреннюю, а затем наружную гермомолнии и все готово.

Перчатки с двойной обтюрацией надеваются так же, как на мокрый гидрокостюм.

Сборка и акваланга и надевание системы контроля плавучести

Прежде чем надеть компенсатор плавучести, нужно пристегнуть к нему баллон. Это касается только компенсаторов – жилетов, потому что при использовании других типов, баллон пристегивается независимо от компенсатора.

Баллон может крепиться к спинке компенсатора одним или двумя ремнями и дополнительно фиксироваться под вентилем страховочным ремешком.

Перед тем как закреплять баллон, нужно намочить крепежный ремень (ремни). Это делается вот для чего. При намокании материал ремня имеет свойство немного растягиваться, и если вы закрепите баллон на сухую, в воде он станет эластичнее и баллон просто выскользнет из крепежа.

Располагать баллон нужно так, чтобы его вентиль находился чуть выше верхнего края компенсатора, и до него можно было дотянуться рукой, но в то же время не упирался Вам в затылок.

После такой регулировки баллона по высоте нужно накинуть и закрепить под вентилем страховочный ремешок. Даже если вдруг крепежные ремни не удержат баллон, ремешок не даст ему выскользнуть.

Теперь нужно к баллону подключить регулятор (паук). Вы, конечно же, разобрались с типами соединения DIN и YOKE и выбрали правильный регулятор.

Не помните о чем это я? Напоминалка в статье Регулятор для акваланга.

Для того чтобы правильно подключить регулятор, поверните компенсатор плавучести с баллоном так, чтобы первый смотрел на Вас. Теперь расположите шланги так, чтобы обе вторые ступени находились слева, а манометр и шланг поддува справа. При надевании компенсатора на спину, расположение их по отношению к вам соответственно поменяется на противоположное.

Подключите первую ступень регулятора к баллону, не забыв перед этим проверить наличие и целостность уплотнительной прокладки (о-ринга). Во время прикручивания слишком усердствовать не стоит, потому что после открытия вентиля, давление воздуха из баллона дополнительно уплотнит соединение.

На следующем шаге подключите шланг поддува к инфлятору, для чего оттянув соединительную муфту, наденьте коннектор на штуцер инфлятора и отпустите муфту. Блин, как же это простыми словами объяснить-то.

В общем, свободную часть шланга поддува наденьте на торчашую из инфлятора трубку и закрепите соединительной муфтой. Как-то так…

Проверьте правильность соединения, потянув за шланг. Отсоединяться он не должен!

Так, на сегодня пока все. Постарайтесь переварить описанное выше. Продолжение читаем тут.

P.S. Если у Вас появились вопросы после прочтения статьи, не стесняясь задавайте в комментариях.

P.P.S. С темами которые будут раскрыты в ближайшее время, Вы можете ознакомиться на этой странице.

Как правильно одевать гидрокостюм

Процесс облачения в гидрокостюм существенно отличается от надевания обычных предметов гардероба. Основное отличие состоит в том, что гидрокостюм, или «гидрик», как его ласково называют дайверы и подводные охотники, плотно прилегает к фигуре, что создает определенные трудности при натягивании его на конечности и торс. Для того, чтобы облегчить процесс надевания и создать лучшие условия для сохранения тепла под водой, нужно соблюдать несколько несложных приемов.

Всю амуницию для погружения, т.е. пояс, маску, фонарь, нож и прочее нужно приготовить заранее, до начала одевания костюма, и разложить в непосредственной близости от воды. Хотя неопрен и эластичен, все же искать различные мелочи, облачившись в толстую резиновую броню не совсем удобно, особенно жарким летом.

Как надевать «мокрый» гидрокостюм

«Мокрый», или гидрокостюм с открытой порой шьется из неопрена – особым образом вспененной резины и не имеет подкладки. Несмотря на эластичность материала, надевать его нужно очень осторожно, чтобы случайно не порвать. Плотное, без зазоров прилегание обеспечить довольно просто – с помощью мыльной воды, которой изнутри смачивается неопрен.

Опытные дайверы советуют пользоваться качественным детским шампунем с нейтральным рН, не вызывающим раздражение кожи и слизистой оболочки. Шампунь нужно развести водой в пропорции 1:2. Для зимнего погружения охотники обычно запасаются термосом с горячей водой, которая согревает костюм изнутри.

Процесс надевания гидрокостюма выглядит следующим образом.

1. Возьмите в руки нижнюю часть костюма и зажмите штанины снизу, после чего залейте внутрь половину мыльного состава. Зажав рукой верхнее отверстие, тщательно перекатывайте жидкость внутри штанов таким образом, чтобы каждый участок внутренней поверхности был хорошенько промочен мыльной смесью.
2. Вылейте мыльную воду, присоберите одну штанину пальцами до половины, как чулок, и просуньте в нее ногу. Если поверхность хорошо смочена, нога проскользнет без проблем. Затем то же самое проделайте со второй штаниной, после чего осторожно натяните штаны на бедра, расправьте ладонями складки. Постарайтесь не касаться во время надевания внутренней поверхности костюма пальцами и не дергать ткань слишком резко, чтобы не порвать.
3. Возьмите куртку, зажмите рукава и вырез горловины, влейте внутрь оставшуюся воду. Переливайте жидкость внутри куртки, пока не будет промочен каждый участок костюма. Вылейте воду.
4. Выверните куртку до половины, просуньте руку в один рукав, натяните до плеча, затем другую руку – во второй рукав.
5. Немного разведите локти в стороны, набросьте спинную часть куртки за голову, просуньте голову в отверстие ворота или в капюшон. Плавно расправьте куртку вдоль туловища, разглаживая возникающие складки.
6. Пропустите хлястик между ног и застегните спереди.

Иногда для того, чтобы надеть гидрокостюм, используют полиэтиленовый пакет, которым поочередно оборачивают конечности. После просовывания руки или ноги пакет вытаскивают. Тем не менее, и в этом случае без смачивания костюма изнутри мыльным раствором не обойтись.

Надевание «сухого» гидрокостюма

«Сухой» гидрокостюм прилегает к телу не так плотно, как «мокрый», и шьется на подкладке, поэтому надевается намного легче. Его не нужно смачивать изнутри – наоборот, он должен оставаться сухим при погружении. Костюм используется с нижним бельем и хлопчатобумажными носками, а в зимнее время – с термобельем и двумя парами носков.

1. Отверните верхнюю часть костюма.
2. Осторожно просуньте ногу в одну штанину, придерживая за внутреннюю сторону.
3. Повторите операцию с другой штаниной.
4. Натяните костюм на бедра, расправьте до груди.
5. Вставьте в рукава сначала одну, затем другую руку.
6. Закиньте верхнюю часть костюма на плечи и голову, расправьте складки.
7. Застегните внутреннюю и наружную герметичные молнии.
8. Наденьте перчатки.

После того, как костюм надет, можно приступать к надеванию дыхательного аппарата и прочих аксессуаров.

Speedo Russia

Ваша корзина пуста

Ваша корзина пуста

Для мужчин

Для женщин

Для детей

Аксессуары для плавания

Распродажа. 2020г

Каталог

Для мужчин

Для женщин

Для детей

Аксессуары для плавания

Главная

Новости

Отзывы

Доставка

Оплата

Контакты

Размеры

• Главная
• >Новости
• > Как правильно одевать гидрокостюмы и гидрошорты Speedo

Как правильно одевать гидрокостюмы и гидрошорты Speedo

Гидрошорты и гидрокостюмы Speedo (Спидо) для плавания предназначены как для участия в соревнованиях, так и к подготовке к ним. Современные материалы, из которых изготавливаются гидрошорты и гидрокостюмы Спидо не пережимают мышцы и не препятствуют нарушению кровоснабжения, сокращают сопротивление воды относительно тела.

Основная цель гидрошортов и гидрокостюмов Speedo заключается в оптимизации скорости плавания с целью достижения лучшего результата. Поэтому говорить об изысканном дизайне гидрошортов и гидрокостюмов не приходится. В производстве гидрокостюмов и гидрошортов для плавания особе внимание уделяется не красоте и дизайну, а структуре и компактности ткани.

Гидрошорты Speedo (Спидо) купить которые вы можете в нашем интернет-магазине по привлекательным ценам, станут вашим незаменимым помощником на дистанции.

В этой статье хотелось бы уделить особое внимание тому, как правильно надевать гидрокостюмы и гидрошорты для плавания Speedo (Спидо). Ведь техника надевания гидрокостюма или гидрошортов совсем не похожа на облачение в обычные вещи. Это связано с тем, что гидрошорты или гидрокостюм должен полностью прилегать к телу, этот момент и является наиболее проблемным.

Для облегчения процесса одевания и создания лучших условий для сохранения тепла под водой, нужно руководствоваться несколькими простыми приемами. Техника одевания гидрошорт состоит в следующем:

1. Чтобы зафиксировать нижний край гидрошортов на них расположена силиконовая полоска, которую перед надеванием следует вывернуть наружу.

2. Натянуть гидрошорты нужно немногим выше коленного сустава и расправить на бедрах таким образом, чтобы не осталось ни единой складки.

3. Только после этого следует вывернуть силиконовую полоску к телу.

4. И только после этого натянуть гидрошорты полностью.

5. Если говорить о гидрокостюме, то все предыдущие действия аналогичны, как и для шорт, только верхняя часть гидрокостюма одевается в последнюю очередь. Сначала просовываются руки, и только потом натягивается верхняя часть. Непременным условием также стоит задача идеально расправить складки.

Если все действия произведены с точностью как в инструкции, то гидрошорты будут облегать фигуру полностью без пустот в паху и складок. Для проверки результата, следует присесть несколько раз с разведенными ногами, если все проходит без труда, значит профессиональные гидрошорты Speedo (Спидо) одеты верно. Подобрать и заказать гидрокостюм Speedo (Спидо) любой модели и цвета можно на нашем сайте по наиболее выгодной цене.

КАК ПРАВИЛЬНО НАДЕВАТЬ ГИДРОКОСТЮМ

Гидрокостюм лучше надеть заранее, потратив на это некоторое время перед стартом, вместо того чтобы поспешно натягивать его в последнюю минуту. Ниже приведены несколько подсказок, которые помогут справиться с этой задачей.

* Натяните на ногу пластиковый пакет, как будто это носок (не одевайте обычный носок, это создаёт лишнее трение), после чего надевайте гидрокостюм, словно это обычные узкие штаны. После того как нога проскользнет в штанину, снимите пакет. Повторите то же самое со второй ногой.

* Медленно подтяните ткань гидрокостюма кверху, равномерно распределяя ее от лодыжек к паховой области. Чтобы это было легче делать, воспользуйтесь обыкновенными садовыми перчатками с резиновыми вставками. Будьте внимательны, не порвите нечаянно гидрокостюм острыми ногтями.

* Подтяните штанину костюма повыше, так чтобы голени остались открытыми примерно на 10 см. Это позволит достаточно плотно натянуть костюм в паховой области. Если костюм в этом месте болтается, у вас будут проблемы с передвижением в переходной зоне, а сгибатели бедер во время плавания окажутся перегруженными.

* Повторите трюк с пластиковым пакетом уже для рук, натяните костюм на плечи, также оставляя обнаженными примерно по 5 см в области каждого запястья.

* Перед тем как застегнуть костюм, попросите друга «затолкать» вас в него со спины, запустив одну руку внутрь костюма со стороны спины, а другой аккуратно натягивая его на плечи. На это уйдет несколько дополнительных минут, но оно того стоит: после этого ваши плечи будут чувствовать себя намного свободнее.

* Когда друг будет застегивать молнию, сведите лопатки вместе и опустите их вниз

* Наконец, наберитесь мужества и, когда впервые войдете в воду, запустите немного воды внутрь костюма через его горловину. Это обеспечит естественную смазку между кожей и резиновым костюмом, вы сможете свободнее двигать верхней частью торса.

Применяйте смазку от трения

При плавании в гидрокостюме шея и подмышки часто подвергаются трению, особенно во время морских или океанских заплывов — соль увеличивает трение. Поэтому применяйте специальную смазку для гидрокостюмов.

Кроме того, нанесите смазку в области лодыжек и запястий, это поможет легко снять его после заплыва. Некоторым пловцам приходится снимать гидрокостюм с большим трудом, и они специально «укорачивают» его, отрезают по несколько дюймов внизу, в области лодыжек. Прежде чем решиться на такой шаг, подумайте: из-за этого вы теряете некоторую плавучесть ног, и потеря эта будет безвозвратной!

Пол Ньюсом: Лично я, несмотря на все предупреждения производителей, в качестве смазки по-прежнему использую вазелин или мой любимый Bepanthen (увлажняющий детский крем). И что, я открыл Америку? Если вы собираетесь использовать смазку на основе масел, после соревнований обязательно нужно тратить время на чистку костюма, иначе его материал испортится и костюм прослужит недолго.

Адам Янг: Не стоит сопротивляться свойствам костюма, нужно с ними сотрудничать. Попробуйте изменить пронос над водой, выполняйте его более выпрямленной рукой, как это сделала Кейт. Так вы избежите напряжения и преждевременной утомляемости дельтовидных мышц. Если у вас во время плавания в гидрокостюме устают руки и плечи, подумайте, не пытались ли вы использовать классический пронос? Решение этой проблемы никак не связано с походами в спортзал, силовой подготовкой, наращиванием мышечной массы, что, кстати, может только усугубить ситуацию. Вместо этого поработайте над расслабленным проносом выпрямленной рукой. Помимо всего прочего это обеспечит хорошее расстояние между рукой и поверхностью при волнении, ряби, свойственным открытой воде

Как правильно надевать гидрокостюм

Первая попытка надеть гидрокостюм может быть последней для гидрокостюма. Чтобы это не произошло нужно знать как правильно надевать гидрокостюм. Если вы будете надевать гидрокостюм впервые, закладывайте 30-60 минут на это мероприятие и запаситесь терпением.

Способы предосторожности, чтобы одеть гидрокостюм

Прежде чем узнать как правильно одеть гидрокостюм, убедитесь, что вы собираетесь делать это безопасно для него. Вот несколько правил как желательно надевать гидрокостюм:

1. Девушкам придется подстричь ногти. В противном случае риск разорвать гидрокостюм значительно увеличивается;
2. Снять кольца, цепочки, серьги и другие украшения. Все аксессуары вроде спортивных часов, неопреновые носки и так далее необходимо надевать после того как гидрокостюм надет;
3. Надевайте гидрокостюм в перчатках. Часто такие перчатки предусматривает производитель в комплекте с гидрокостюмом. Если перчаток нет, купите обычные тканевые перчатки. Это также мера предосторожности, чтобы не порвать гидрокостюм;
4. Надевать гидрокостюм подушечками пальцев. Не хвататься ногтями, а стараться натянуть костюм мягкими поверхностями пальцев;
5. Гидрокостюм надевается начиная с ног и молния должна быть сзади. Это так, на всякий случай, бывали случаи.

Гидрокостюм надевается поверх плавок, если это плавательный старт и поверх стартовой формы, если это старт в триатлоне.

Важно! Процесс надевания гидрокостюма не должен сопровождаться рывками. При этом ткань следует поднимать подушечками пальцев.

Надеваем гидрокостюм

1. Перед надеванием гидрокостюм не мочить. Мокрым его надеть еще сложнее.
2. Расстегиваем гидрокостюм;
3. Надеваем гидрокостюм на ноги. Надевайте его так, чтобы нижняя часть гидрокостюма была на пару пальцев выше начала подъема стопы;
4. До тех пор пока вы не подтянули ноги – к надеванию на корпус и руки не преступайте. Если гидрокостюм надет не плотно и не подтянут – вы будете бороться не с другими спортсменами, а с гидрокостюмом во время гонки.
5. Надеваем на руки после того как подтянули ноги;
6. Поднять гидрокостюм наверх в зоне корпуса. Наклонитесь вниз и начните поднимать всю ткань которая у вас образуется в районе таза. Во время заплыва гидрокостюм опуститься может, но то, что он не поднимется – это точно. Старайтесь поднять его как можно выше;
7. Застегните гидрокостюм;
8. Застегнуть липучку сзади. Она не должна сильно стягивать вам шею, а лишь не болтаться. Поэтому старайтесь оставить шею посвободнее;
9. Попросите тренера или товарища подтянуть гидрокостюм сзади.

Если вы все сделали правильно, то после того как вы зайдете в воду в гидрокостюме он после намокания сядет еще комфортнее и будет сидеть так как должен. Легко одевать гидрокостюм для триатлона когда рядом опытный товарищ. Он и подскажет, и поможет и успокоит своей уверенностью в действиях.

Если вы планируете принимать участие в стартах летом, а гидрокостюм купили зимой – это даже лучше! Обязательно попрактикуйтесь в надевании и снятии гидрокостюма (эти навыки вам пригодятся во время триатлонного старта). Также обязательно проведите несколько тренировок в новой экиперовке, чтобы привыкнуть к ней.

Смотрите видео инструкция от четырехкратной чемпионки IronMan Chrissie Wellington о том как она надевает гидрокостюм:

Проверяем правильность выбранного размера

После того как надели гидрокостюм поднимите руки вверх. Они должны быть максимально свободными, положение не должно быть сковано и гидрокостюм не должен тянуть руки вниз. В положении опущенных рук гидрокостюм должен вас немного стягивать и выравнивать плечи, придавать спине более ровную осанку.

Источники:

http://crimea-extrim.ru/nadevat-gidrokostyum-i-snaryazhenie/
http://check-dive.ru/articles/article/kak-pravilno-odevat-gidrokostyum/
http://speedo-russia.ru/blog/kak-pravilno-odevat-gidrokostyumy-i-gidroshorty-speedo
http://wateria.ru/statii/2016/11/09/kak-pravilno-nadyevat-gidrokostyum/
http://livelong.pro/kak-pravilno-odevat-gidrokostyum/